Wir erklären Ihnen, wie Sie richtig laufen, um Gewicht zu verlieren. Wie starte ich, wann ist die beste Zeit zum Laufen, Technik und Atmung? Details zum Joggen, Sprinten und anderen Arten.
Der Autor dieser weltweit in Mode gekommenen Proteindiät ist der französische Ernährungswissenschaftler Pierre Ducan. Die Diät hilft nicht nur, ohne gesundheitliche Schäden abzunehmen, sondern auch den Körper zu reinigen.
